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深圳新兴皮肤病医院专家介绍，鱼鳞病的出现算是目前皮肤疾病中对患者伤害比较大的种性皮肤疾病。鱼鳞病的高发季节是冬季，所以在冬季做好鱼鳞病的护理措施非常有必要的。鱼鳞病患者的护理是非常重要的，良好的护理措施能够帮助患者在冬季减轻鱼鳞病的症状。那么，在冬季鱼鳞病患者可以采取哪些护理措施呢?
1、医师建议鱼鳞病患者可以心理防御鱼鳞病。鱼鳞病的诱发因素有很多，其中精神因素成上升趋势。其中性格内向、抑郁、悲观的患者病情重，反复发作，久治不，自认为治疗无望，从而失去生活情趣和治疗信心。不善言谈，不思饮食，精神抑郁，处于消极状态，甚至产生轻生之念。要使患者的这些困难得到妥善的解决。调动患者的能动性，引导他们进行适当的活动锻炼，逐步摆脱"病人角色"，在心理上感到需要"康复"，摆脱心理依赖，从而获得新的生活希望。 积极的面对疾病不但在治疗过程中起到明显的效果。还会在后延长鱼鳞病的复发时间。所以心理防御是很有必要的。
2、鱼鳞病患者可以在饮食上进行鱼鳞病的防御。鱼鳞病患者在疾病后要注意饮食的调整，尽量不要酗酒、对于辣椒、海鲜、牛羊肉等辛辣刺激性食物和发物要忌食，调整好日常的饮食，多吃些含有蛋白质以及维生素的食物。
3、在生活中加强体育锻炼同样也可以防御鱼鳞病。体育锻炼是鱼鳞病患者在日常生活中必不可少的，因为体育锻炼可以增强鱼鳞病患者的体质，同时增加鱼鳞病 患者自身的免疫力。但是鱼鳞病患者在体育锻炼的时候定要适可而止，防止外伤、感染的发生，外伤、感染也能增加鱼鳞病病情的加重和鱼鳞病的再次复发。于此同时，在流感的季节里，鱼鳞病患者要谨防流感的发生和扁桃体的病变，这些都是加重和引发鱼鳞病的诱因，鱼鳞病患者定要注意。
